Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 80,65g | Prot: 157,77g | Carb: 166,46g.
Colazione: Руккола, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Pranzo: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Шебекинские Спагетти. Cena: Яйцо Куриное, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Snacks/Altro: Творог 5%, Пеликан Паштет из Говяжей Печени, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Магнит Апельсин без Кожуры, Здоровье Хлеб Полезный, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Окское Яичный Белок, Зеленый Лук. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|