Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 121,97g | Carb: 132,38g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rognone. Cena: Lidl Filetti di Merluzzo, Barbabietole Rosse Cotte al Vapore, Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Snacks/Altro: Frutta Secca Mista, Piacersi Conad Barretta Cioccolato al Latte e Arachidi, Gusto Caramello. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aaaura95
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