Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 65,41g | Prot: 161,58g | Carb: 164,30g.
Colazione: Карат Творог Зерненый 4%, Глобус Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Деревенский. Pranzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Редька Зеленая, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Kuhne Яблочный Уксус, Пекинская Капуста, Укроп, Сельдерей, Болгарский Перец, Петелинка Филе Грудки Большое, Global Village Булгур. Cena: Hortex Клубника Замороженная, Globus Горошек Зелёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Пекинская Капуста. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aesthetics.my
|