Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 54,26g | Carb: 150,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Улитка с Корицей, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Морской Язык, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Чай, Магнит Слойка Язычок . Cena: Пятерочка Багет Традиционный, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|