Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2015
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 60,44g | Prot: 52,20g | Carb: 196,08g.
Colazione: White Rice, Panda Express Honey Walnut Shrimp. Pranzo: Panda Express Honey Walnut Shrimp. Cena: Michael Angelo's Chicken & Mushroom Risotto. Snacks/Altro: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz), Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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