Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
|
68 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 105,84g | Prot: 112,39g | Carb: 173,00g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, SOJ Marshick Vanilla, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Pranzo: Кабачок Гриль, Котлета Куриная. Cena: Салат Овощной, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Bombbar Эскимо, Bombbar Ванильное Мороженое, Апельсин, Киви, Макдоналдс Айс Кофе, Burn Burn Zero Sugar, SOJ Marshick Vanilla. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KeryKos
|