Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2014
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
676 kcal
|
Gras: 21,39g | Prot: 5,52g | Carb: 119,03g.
Cena: Печенье, Чай с Сахаром. Di più...
|
|
2792 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Aerobica - 45 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 55 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leosoul
|