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poco a poco
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 54,70g | Prot: 113,94g | Carb: 191,69g.
Colazione: Fresas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Valor Cacao Puro Natural 100%, Prozis Oat Flakes Large, Café Espresso, Alipende Leche Semidesnatada. Pranzo: Pan Blanco, Arándanos, Prozis Almond Butter, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Atún Claro al Natural , Entrepinares Queso Semicurado, Tomate Frito, Prozis Organic Pasta Red Lentil. Cena: Durum. Snacks/Altro: Hacendado Salchichón de Pavo. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
espalda, tricpes y pierna - 1 ora e 31 minuti, Google Fit - 22 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anasannar
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