Bu arada en büyük sorunlardan biri nefsinizi öldürmemek. Ameliyata girmeden önce sıklıkla tükettiğiniz fast food vb. yemekleri yerseniz sonrasında canınız hiç çekmiyor ama ben bir hata yaparak aylardır yemediğim hamur işi benzeri gıdalara ekmeklere hiç dokunmadım çok kısıtlı bir zamanım olduğu için. Şimdi de canımın tek çektiği şey ekmek, hamurişi ve türevleri. Bu yüzden onlara glutensiz ve tahılsız işlenmemiş gıda alternatifi bulmaya çalışıyorum. Ama ameliyattan önce yediğim dönerdir pizzadır cipstir atıştırmalıktır hiçbir şeyi aramıyorum, sadece yemediklerime özlem duyuyorum (ama kaçamak gibi bir seçenek yok tabii ki)🥲
03 mag 24 da utente: zmeysage
|
Annem olmuştu şeker yüzünden tüp mide ameliyatı ben refakat etmiştim zor bir ameliyattı gerçekten gecesi çok zor geçti 3 yıl olacak neredeyse hala mide boyutu bir su bardağını alabilecek kadar hala katı sıvı ayrımı yapıyor zor bir süreç geçmiş olsun
03 mag 24 da utente: e.s.m.a.
|
Çok teşekkürler 🙏🏻 Benim için de zordu, herkes çok kolaymış gibi anlattığı için hiç hazırlıklı değildim...
03 mag 24 da utente: zmeysage
|
öyle değil ben bizzat şahit olarak söylüyorum sizin gibi annemde hamurişini çok severdi göz göre göre yiyemediği için depresyona girdi yemek yemek bazı insanların baş etme stratejisi sizde öyleyseniz tavsiyem baş etme stratejisini değiştirmeniz
03 mag 24 da utente: e.s.m.a.
|
Protein tozu ya da protein içerikli içecekler içmeniz gerekli. Ayrıca mutlaka kolajen ve multivitamin kullanmalısınız. Kusmamak için de mutlaka çok az yemeli ve çok iyi çiğnemelisiniz. Sıvılarla katıları karıstırmamalısınız.
03 mag 24 da utente: sevdaoz
|
Çok geçmiş olsun belliki çok zor bı dönem ama insanlar kendileri olup nasıl bı diyeyim bı hata yaptım gibi göstermemek icin basklarina anlatirken çok basitmiş gibi anlatıyor bu durumda yeni ameliyat olacakları yanıltıyor ameliyat oluyon miden küçülüyor yemiyorsun bu kadar basit işte bu şekilde anlatılıyor halbuki bu şekilde ameliyatta çok zorlu ve uzun bir süreç beslenme alışkanlıklarıni değiştirerek kilo vermek bu da uzun bı süreç aslında bu konularda tek ihtiyacımız olan şey sabır sabır sabır
03 mag 24 da utente: wolki35
|
geçmiş olsun💐 inşallah bu zorlu süreci atlatırsınız 🙏
03 mag 24 da utente: elmasls
|
Allah sabır versin
Bəzən ameliyat olursun bi süre sonra yine kilo gelir İnşallah bu qədər əziyyətiniz yerdə qalmaz
03 mag 24 da utente: Tünzalə Aslan
|
03 mag 24 da utente: ozlemaries
|
Çok az yiyor ve sıvı katı arasına en az yarım saat kırk beş dakika vakit koyuyorum ama kusma isteği çok yiyip tıkanmaktan değil, tüm yiyeceklerden tiksinmekten kaynaklanıyor...
03 mag 24 da utente: zmeysage
|
İnşallah çok teşekkür ederim 🙏🏻
03 mag 24 da utente: zmeysage
|
çok geçmiş olsun öncelikle size bir an önce şifalar diliyorum bende 100 üzerinde bulunan bir insan olarak düşünmüştüm ama gerçekten sizdeki cesarete hayranım ama pişman olmayın bence bu durumun üstesinden gelmeye çalışın yaklaşık yedi yıldır ara ara bıraksam da diyet diyetisyen yeme atakları yada bir sürü sorun ile uğraşıyorum.bence hiç bir emek eziyet kimsenin hafife almasını hak etmiyor
04 mag 24 da utente: diyetinsan 🍀☘️
|
Çok teşekkür ederim, insan çok sorguluyor halimize hep şükretmek gerekiyor gerçekten 🙏🏻
04 mag 24 da utente: zmeysage
|
Öncelikle çok geçmiş olsun. Ben de ameliyat olalı tam bir buçuk ay oldu. Sizi o kadar iyi anlıyorum ki. Hiç kolay bir süreç değil. Ama umarım bütün bu zorluklara değecek. 🙏
04 mag 24 da utente: jasmineces
|