Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 69,40g | Prot: 125,71g | Carb: 136,95g.
Colazione: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Pranzo: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Мидии (Вареные или на Пару). Cena: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вятушка Творог 1%, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Snacks/Altro: Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Рис Вареный, Магнит Банан, Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|