|
Doei weekend je was weer lekker en door 🤗
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 81,44g | Prot: 54,74g | Carb: 72,77g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Lidl Rijstwafel, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, AH Aubergine, Gebakken Ei. Cena: AH Gebraden Rosbief, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Altro: Plus Rookkaas Gesneden, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Pepsi Max Lemon. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|