Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 74,67g | Prot: 82,73g | Carb: 140,74g.
Colazione: Té (Infusión), Peras, Prozis Crema de Cacahuete. Pranzo: Carrefour Pan de Hogaza, Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Ahumado. Cena: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Anacardo Natural, Sandía, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Tomates, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Filete de Pavo . Snacks/Altro: Almendras, Lindt Chocolate 100%, Yogur Griego, Plátano, Leche Semidesnatada. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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