Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
|
117,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 75,81g | Prot: 35,00g | Carb: 115,37g.
Pranzo: Salzkartoffeln, Thomy Hollondaise, Spargel. Cena: Dulano Salami Fettreduziert, Milfina Butter , Harry Vital-Brot. Snacks/Altro: YumYum Chicken Flavour (320ml). Di più...
|
|
3122 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|