Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 79,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 119,93g | Carb: 175,22g.
Pranzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinifcosta
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