Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 64,67g | Prot: 67,45g | Carb: 256,75g.
Colazione: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: King Манго Сушёное без Сахара, Помидоры, Чай, Плов со Свининой. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Багет, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мартин Семечки Полосатые с Солью, Окей Виноград Черный , Манго. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|