Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 108,25g | Prot: 87,12g | Carb: 227,74g.
Colazione: Jarrow Formulas Масло МСТ, Черкизовский Сосиски, Окское Яйцо, Smart Cafe Яйцо, Уфимский Хлеб Хлеб Русич. Pranzo: ВкусВилл Треска, Молоково Молоко 3,2%, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Сыр-Бор Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное, Мистраль Рис Ориент. Cena: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Snacks/Altro: Ирис Ирис Сливочный , Голден Яблоко , Магнит Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|