Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2015
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 86,28g | Prot: 105,91g | Carb: 143,90g.
Colazione: Макароны по Флотски. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Отварной, Рыбный Суп. Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sladkiyzefirka
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