Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2015
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 67,57g | Prot: 80,19g | Carb: 224,24g.
Colazione: Universal Nutrition Аминокислоты, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Льняное Масло, Сыробогатов Пармезан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Universal Nutrition Аминокислоты, Семена Льна, Royal Forest Соус Гранатовый, Говядина Постная, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мистраль Коричневый Круглозерный Рис. Cena: Звездный Сухари Ванильные, Сыробогатов Пармезан, Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы, Barilla Спагетти #5. Snacks/Altro: Клубника, Черешня, банан Мини, Дикси Грецкий Орех. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|