|
вот набрала до 77 как начала ходить заниматься и держится,за неделю позанималась 2ды йогой, дома потренировалась,и 0 результата,что то странно,и 10к шагов хожу
|
77 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
375 kcal
|
Gras: 7,05g | Prot: 23,99g | Carb: 54,13g.
Colazione: Мёд, Творог 5%, Кофе (Растворимый), Каша Пшенная на Воде. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|