Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5312 kcal
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Gras: 190,75g | Prot: 212,19g | Carb: 657,38g.
Colazione: Olio di Oliva Enrico, Myprotein Omega 3, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Lenti Roastbeef all'inglese. Pranzo: Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Lenti Roastbeef all'inglese, Olio di Oliva Enrico. Cena: Fruittella Ciucci Frizz, Snickers Snickers, Parma Prosciutto di Parma Dop, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Altro: Weider Protein Cookie American Dough, Tiramisù, Ichnusa Birra , McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon con Extra Bacon, Pizza al Prosciutto, Olio di Oliva Enrico, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Lenti Roastbeef all'inglese. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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