Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 85,70g | Prot: 63,19g | Carb: 113,95g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина Свиная , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 20%, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Pranzo: SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, Слобода Майонез Сметанный, Рыбный Суп. Cena: ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубничное Мороженое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|