Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 68,90g | Prot: 110,53g | Carb: 99,57g.
Colazione: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Черкизово Карпаччо из Индейки, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Iberica Оливки без Косточки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Яйцо Куриное, Нектарин, Черника, Помидоры, Авокадо Авокадо, Prosto Рис для Гарнира, Ideal Масло Подсолнечное, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraheinz
|