Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 88,16g | Prot: 67,35g | Carb: 64,09g.
Colazione: Siyah Zeytin, Ceviz, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Uzman Kasap Dana Kuzu Mangal Köfte, Migros Süzme Yoğurt, Karabuğday Pilavı, Nohut Yemeği. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirmasti16
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