Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 79,92g | Prot: 106,70g | Carb: 251,59g.
Colazione: Красные Помидоры, 3 Fish Горбуша Кусочки, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Кофе Латте, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Pranzo: Жигули Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ со Свининой, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, 3 Fish Горбуша Кусочки. Cena: Тимоша Соломка Соленая, Вафли, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии Мясо Мидий, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Alena Bro
|