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Ja huuuch 🫣 da hat aber jemand gut geschlemmt 🍦🍰🍿🍹 Ich werde wohl mal wieder einpaar Tage braver kcal zählen und auf Hafermahlzeiten umsteigen. 😉 Nice Day @all 🌞
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 73,73g | Carb: 204,96g.
Colazione: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, Elstar, Zespri Kiwi Gold , Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Aldi Haferflocken. Pranzo: Hühnerbrühe, Möhren, Ponnath Vital Wiener Würstchen. Cena: Mochi, Ananas, Lidl Kritharaki Gekocht, Knorr Rahm Soße, Hühnchen Curry. Snacks/Altro: Gemüse, Wassermelone, Metzgerfrisch Bierschinken, Alpenmark Maasdamer, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
Moin Lolli. ja so gehts mir auch grad, werde auch wieder paar Hafertage einfügen. Schönen Freitag wünsch ich Dir - LG
24 mag 24 da utente: hoogan
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24 mag 24 da utente: Lolli-1
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Storia del Peso di Lolli-1
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