Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 44,90g | Prot: 90,23g | Carb: 102,61g.
Colazione: Перекресток Карпаччо из Птицы, Вязанка Колбаса Докторская, Farshe Торт Тирамису Заливной, Кофе (из Молотых Зерен), Planto Aroma Banana. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Багет с Чесноком , Чай, Приготовленный Лук, Перекресток Кижуч Стейк. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Русский Невод Брюшки Семги. Snacks/Altro: Светлое Пиво, Бон Пари Леденцы , Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|