Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 105,75g | Prot: 68,46g | Carb: 171,93g.
Colazione: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Planto Aroma Banana, Farshe Торт Тирамису Заливной, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Бон Пари Леденцы , Чай, Магнит Багет с Чесноком, Вязанка Сосиски Молокуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Укроп, Магнит Багет с Чесноком , Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Тефтели из Индейки, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле. Snacks/Altro: Светлое Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Виноград Черный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|