Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2015
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 110,34g | Prot: 57,28g | Carb: 102,88g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Сливочно Сырная Паста. Cena: Начос с Сыром, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Aerobica - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Yoga - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_write
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