Diario di nadineannick, 29 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
56,5 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1141 kcal Gras: 32,32g | Prot: 80,41g | Carb: 129,02g.   Colazione: Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises. Pranzo: Oeuf Dur, Ratatouille Maison, Pois Cassés. Cena: Betteraves, Grand Frais Salade de Fruits , Les Croisés Fromage de Chèvre, Épi d'or Muffins Complets, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Avocat, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Mâche, Oeuf Dur, Thon dans l'Eau (en Conserve), Bonduelle Macédoine de Légumes. Snacks/Altro: Soignon Fromage de Chèvre , Épi d'or Muffins Complets. Di più...
1744 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nadineannick


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