Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 78,47g | Prot: 143,26g | Carb: 88,71g.
Colazione: Ростагроэкспорт Творог 5%, Maggi Курица в Листах для Жарки . Pranzo: Pervafood Крем-Паста из Кабачка с Пряными Травами, Булгур (Вареный), Maggi Курица в Листах для Жарки . Cena: Freshclub Тефтели из Курицы, Ашан Смесь Салатная с Кунжутом , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Индилайт Ветчина из Индейки, Сырная Долина Сыр Маасдам, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.kuzminskaya.1980
|