|
шея 41
грудь 132
талия 113
живот 141
бедра 138
бицепс 45
бедро 74
голень 44
|
127,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 47,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 65,13g | Prot: 102,02g | Carb: 173,88g.
Colazione: Детокс Сок Тыква Апельсин, Sparco Фасоль Красная Консервированная, Landers Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Pranzo: Noyer Смесь Семян для Салата, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Салат Айсберг, Бондюэль Италия Микс, Prosto Рис Золотистый, Vici Порции Мяса Кальмара в Панировке. Cena: Landers Сыр Легкий 30%, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Киви, Славянские Традиции Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Jele Beautie Бьюти Желе. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Degusyanz
|