Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2015
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 71,25g | Prot: 115,25g | Carb: 298,18g.
Colazione: Сливы, Малина, Лента Хлеб Ржаной, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2.5%, Natura Микс Семян. Pranzo: Звездный Сухари Ванильные, Увелка Крупа Горох Дробленый, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Royal Forest Соус Гранатовый, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти #5, Каравай Ржаной Хлеб, Куриные Грудки. Cena: Пшеничные Английские Кексы, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Цветочный Мед, Малина, Гречка, Свекла Вареная, Малина, Лакомо Сметана 30%, Джюгас Сыр Пармезан, Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Черная Смородина, Крыжовник. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|