Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
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92 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 35,78g | Prot: 100,09g | Carb: 171,47g.
Colazione: Café, Plátano, Leche (Leche Entera). Pranzo: Manzana Golden, Schar Pan sin Gluten Classico, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Altro: Serrano Jamón Serrano, Pepino (con Cáscara), Schar Pan sin Gluten Classico, Queso Ricotta (Semi Descremado). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juanón
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