Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 147,22g | Carb: 157,69g.
Colazione: Банан, Савушкин Продукт Теос 2% Злаки с Клетчаткой Льна, ВкусВилл Творог 5%, Bionova Protein Granola Ореховая. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Победа Конфеты Чаржед, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Exponenta Клубника. Cena: Бахетле Голень Куриная без Кожи, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chu.Fara
|