Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
|
92 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 38,12g | Prot: 50,28g | Carb: 144,36g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Pranzo: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Русска Льняное Масло, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Украинский Постный. Cena: Лента Овощи на Пару, Магнит Минтай на Пару, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Малиной, Леовит Кисель Абрикос с Пектином. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Добрый Кока Кола без Сахара , Чизбургер (Одна Котлета с Приправами). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|