Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 59,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 30,13g | Prot: 208,12g | Carb: 256,02g.
Colazione: Lit Energy Энергетик, Самбери Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Черешня, Филе Индейки, Мистраль Гречка Фермерская. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Новый Океан Тунец Рубленный в Собственном Соку, Мистраль Гречка Фермерская. Cena: Яблоко Зеленое, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Помидоры, Абрикос, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Молоково Молоко 3,2%, Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Черешня. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tinwert
|