Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 98,08g | Prot: 126,60g | Carb: 122,99g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Капучино. Pranzo: Своя Компания Окрошка на Айране, Клубника, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . Cena: Своя Компания Окрошка на Айране, Грецкие Орехи, Протеиновый Батончик. Di più...
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4409 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, Spalare - 3 ore, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di per aspera and astra....
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