Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 62,32g | Prot: 132,73g | Carb: 247,47g.
Colazione: Matt Ultra Protein 36%, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Zucchero, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Cavolo Cotto (da Fresco), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bio Ricchi Fette Croccanti con Sesamo, Mare Blu Tonno al Naturale . Cena: Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Snacks/Altro: Bio Ricchi Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Bio Ricchi Composta Arance e Zenzero. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saraindi
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