Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 108,35g | Prot: 82,06g | Carb: 165,29g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. Pranzo: Солнцепек Блинчики без Начинки, Светаево Молоко Цельное, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Мое: салат из огурцов и помидоров с маслом, Самсон Колбаски Свиные с Травами и Специями, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Altro: Delibon Вафли Шоколадные, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demetros
|