Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2024
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 44,69g | Prot: 77,06g | Carb: 145,88g.
Colazione: Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Pranzo: Хачо и Пури Дорадо на Мангале. Cena: ВкусВилл Финики Сушеные. Snacks/Altro: Яблоко, Сливы, Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Финики Сушеные, Клубника. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|