Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 87,39g | Prot: 80,03g | Carb: 188,80g.
Colazione: Вязанка Сосиски Молокуши, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Перекресток Язычок с Творогом, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Бондюэль Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Молокуши, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Cena: Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Вязанка Сосиски Молокуши, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Майонез, Грабли Селедка Малосольная, Перекресток Багет Фитнес, Лента Стейк из Кеты, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Магнит Слива, Нектарины, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|