Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2913 kcal
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Gras: 117,89g | Prot: 95,25g | Carb: 378,15g.
Colazione: Actimel Actimel 0%, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Nestlé Leche Descremada Svelty Disgestión, Equal Sweet Stevia, mate cocido, Manzanas Rojas Deliciosas. Pranzo: Palmeritas, Sánduche de Jamón y Queso, Arándanos, Arepa de Choclo, Empanada de Verdura, Mandarinas, Peras. Cena: Peras, Carne Asada, Empanada de Verdura. Snacks/Altro: Palmeritas, Maní Tostado sin Piel y sin Sal. Di più...
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2314 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 23 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 37 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Contable58
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