Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 92,94g | Prot: 105,52g | Carb: 177,45g.
Colazione: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Чай, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. Pranzo: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Alpen Gold Max Fun Шоколад. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Snacks/Altro: Творог 9%. Di più...
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2533 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esteverano
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