Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2024
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 88,53g | Prot: 93,70g | Carb: 159,31g.
Colazione: Клубника, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Творог 9%, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Чай, Перекресток Язычок с Творогом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина. Cena: Перекресток Багет Фитнес, Якитория Тёплый Салат с Морепродуктами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу. Snacks/Altro: Badagoni Киндзмараули, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|