Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2024
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 31,11g | Prot: 70,43g | Carb: 137,16g.
Colazione: Бургер Кинг Латте без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Магнит Минтай на Пару. Cena: Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Додо Пицца Сорбет Турецкий Гранат с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|