Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 56,93g | Carb: 97,38g.
Colazione: Lijnzaad, AH Blauwe Bessen, Honing, Magere Yoghurt. Pranzo: Gebakken Ei, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Cena: Zelfgemaakte Frieten, Bruin Broodje, Zacht Wit Broodje, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miranda1984b
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