Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 35,10g | Prot: 58,54g | Carb: 156,39g.
Colazione: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Pranzo: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Украинский Постный. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, SPAR Овощи на Пару, Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Малиной. Snacks/Altro: Магнит Банан, RED Темный Шоколад «Экстра», RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|