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Efecto viaje!
Controlando mejor a partir de hoy.
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 75,98g | Prot: 74,08g | Carb: 182,07g.
Colazione: Exquisa Queso Cottage, Mermelada, Pan. Pranzo: Ensalada Mixta, Hacendado Kefir Natural, Pan Blanco, Albóndigas de Carne, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Kiwi, Mermelada, Hacendado Kefir Natural, Pizza de Queso, Findus Acelgas con Patatas. Snacks/Altro: Patatas Fritas, Jamón Serrano, Pan Blanco, Cerveza, Hacendado Chocolate Negro 72%, Chocotejas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Paraguaya. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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