Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 79,74g | Prot: 129,46g | Carb: 165,11g.
Colazione: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бастурма. Pranzo: Персики, Астория Соус Майонезный Тартар, Форель на Гриле, Баклажаны Гриль, Зеленая Линия Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Snacks/Altro: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Mixbar Фисташки Premium Жареные Соленые, Vici Снежный Краб, Solo Nina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, Bud Пиво Безалкогольное, Абрикосы. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dmarina1980
|