Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 60,51g | Prot: 92,86g | Carb: 164,22g.
Colazione: Яйцо, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Montiy Кешью Паста, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Pranzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, SPAR Ватрушка с Творогом. Cena: Sportline Изотоник, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ёбатон Jamy Pie, Геркулес Геркулес Традиционный, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|